OPENクラス。何回もやれば絶対にできる。

OPENクラス、20時～汗だくです(笑)

今、1月ですよね？

と思うくらい、みんな汗だく。

暖房なんか付けてられんわ！

と言いつつも、取り敢えずオイルヒーターは付けています。

僕も汗はかきますが、会員さん程はかいていないかな？

というのも、体の使い方を知っているからに他なりませんが…

姿勢と胸部、腰部の使い方がわかると動作に無駄が減り、疲れにくくなります。

逆に判っていないと、無駄に力が必要となり、力んで疲労し、更に動きが鈍いというオマケつき。

ある会員さんが今日『ボディウェーブ』が上手くなっていました。

おお！何故急に？

大体、みんな一つのポイントが上手くいかずに全体が見えなくなるんですね。

その一つのポイントさえ乗り越えれば、すんなりいきます。

当然、1回や２回で出来るはずもない。

何回もやって可動域が広がったり、感覚をつかんで出来るようになるんですね。

ニューロンが繋がったということですが、勿論、ポイントも押さえる必要がある。

レッスンを受けた回数ではなく、どれだけ練習したかによります。

ポイントは頭では分かっている、でも出来ない。

それはやる回数が少なすぎるからです。

何回もやっているが出来ない。

それはまだやる回数が少ないか、ポイントを理解していない。

結局、やる回数が少なければ、出来ない。

逆に、やりまくれば１か月かかる事も、１週間で出来るかもしれないってことですね。

出来ない！って人は、とにかくやりまくってください。

１万回やって出来なければ…謝ります(笑)

ただし、ここで教えた事だけですよ！